A l’occasion de la journée mondiale sans tabac, nous vous proposons exceptionnellement une « astuce du mardi » pour arrêter de fumer, extraite du livre de Chaby Langlois : 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon. Vous avez l’habitude de fumer de la main droite ? Changez de main, fumez de la main gauche pour changer vos […]
Pauvre en glucides et très riche en protéines et en lipides, l’alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins, sans compter qu’elle nous fait aussi perdre du poids ! Nous vous proposons aujourd’hui une recette « parfaitement cétogène » qui pourra assaisonner vos plats ou vous accompagner pour vos apéros d’été ! TAPENADE D’OLIVES NOIRES Pour 4 […]
Vous allez bientôt partir en vacances ou vous avez peut-être déjà pris des couleurs… dans tous les cas, les beaux jours arrivent et c’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui deux recettes de masque pour le visage qui vous aideront à conserver votre bronzage et à hydrater votre peau. Crème calmante des coups de soleil Mélangez […]
Les interrogations ne manquent pas au retour de maternité et tout au long du développement de bébé. Quel matériel est absolument indispensable ? Comment agir en cas de fièvre ? Avec ce livre 100 % pratique, pas de panique ! Écrit par une maman et son pédiatre, il répond de façon très concrète à toutes les interrogations des […]
Vous avez un voyage de prévu dans un pays anglo-saxon prochainement et avez besoin de vous rafraîchir un peu la mémoire avant de reparler anglais ? Ce mardi, nous vous proposons quelques mots de vocabulaire et des expressions toutes faites typiquement British pour être prêt à voyager en toutes situations ! À la gare Quand […]