L’auteur de La grossesse au naturel, c’est malin nous livre son portrait chinois.
Mélanie SCHMIDT-ULMANN, si vous étiez :
Une médecine douce…
La florathérapie avec les élixirs floraux. Parce qu’ils peuvent vous aider à équilibrer vos émotions.
Un remède bio infaillible…
1 petit coussin rempli de noyaux de cerises contre les petits bobos du quotidien, et pour le bien-être de la maman et des enfants.
Une odeur…
L’huile essentielle d’orange douce à mettre dans un diffuseur. Anti-stresse, elle est essentielle le jour J mais après aussi.
Une astuce mise en forme…
Prendre sa douche en conscience afin d’avoir un moment rien que pour soi. Se concentrer sur le glissement de l’eau, les odeurs du savon… pour être connectée avec soi-même.
Un conseil pour l’allaitement…
Il y en a deux indissociables : que Bébé soit dans la bonne position pour prendre correctement le sein, et la confiance en soi de la maman !
Une question d’une mère inquiète/ La réponse d’une maman rassurée…
Comment savoir ce que veut mon Bébé quand il pleure ? Toutes les mamans finissent par comprendre leur bébé : il suffit de se caler sur « l’horloge bébé » et de partager son rythme. Le lien Maman-Bébé se construit jour après jour et la maman et le bébé se comprennent naturellement.
Un sentiment…
L’amour maternel, un amour inconditionnel auquel aucun sentiment ne peut être comparé…
Le meilleur moment avec vos enfants…
Un matin du week-end quand ils débarquent les uns après les autres dans notre lit.
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Découvrez les nombreux conseils de Mélanie Schmidt-Ulmann sur son blog : http://www.lelaitdemaman.com/
Très bon livre, je le conseille à tous les futures mamans.