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Exercise with bosu balance trainer

Astuce du lundi : avoir des fesses fermes et rebondies !

Chez les femmes, les fessiers constituent une forte zone de stockage des graisses. Pour y remédier, rien d’autre à faire que de mieux manger, de faire du cardio… et de les muscler ! Aujourd’hui, on vous propose une petite astuce sportive pour muscler vos fessiers et avoir des fesses fermes et rebondies !  LE CROSS […]

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Les fautes de français, c’est fini !

Orthographe, grammaire, conjugaison … ça vous fait peur ? Pourtant, il faut s’y mettre, car, pour être crédible, mieux vaut en effet éviter les fautes d’orthographe ! On vous propose aujourd’hui un petit livre qui devrait résoudre tous vos ennuis orthographiques ! « On pense à tort que l’orthographe et la maîtrise de la langue sont des savoirs complexes […]

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Astuce du lundi : une lotion Slow pour un visage tonique !

Marre des produits commerciaux pas toujours bons pour la peau ? Aujourd’hui, on vous propose une recette 100% naturelle pour avoir un visage hydraté et tonique, le tout d’une manière 100% Slow !  Un simple hydrolat ou un mélange d’eaux florales peuvent servir comme lotion tonique. Pour trouver votre hydrolat idéal, lisez au chapitre 3, nos conseils en […]

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L’astuce du lundi : combattre le stress des exams

Ah les examens ! Peur de l’échec, peur de ne pas savoir ou simplement peur de la note qui sanctionne le test, les examens nous tétanisent tous, à des degrés plus ou moins élevés. Insomnie, impression de ne plus rien savoir, angoisse de la page blanche …Quel que soit notre âge, la fin de l’année scolaire […]

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Ouvriere%20canadienne

Envie de changer de vie professionnelle ?

Envie de changer de vie professionnelle ? Sur son blog Psychozen, Amélia Lobbé, auteur de Comment vaincre l’anxiété et les crises d’angoisse, décortique les motivations propres à chacun qui poussent à changer de job. Dans cet article, elle nous offre explications et bons conseils pour réussir parfaitement sa reconversion.  Lorsque l’on s’ennuie dans son travail et que l’on rêve secrètement de […]

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