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Le pamplemousse, c’est malin

Santé, beauté, maison, cuisine… Le pamplemousse est un ingrédient magique et pourrait bien se rentre indispensable ! Sa chair juteuse, son goût légèrement acide et ses multiples vertus vont vous rendre addict… En fruit (tout simplement), en huile essentielle ou en extrait de pépins, il peut vous aider à faire des miracles. Faites le plein de vitamine […]

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Astuce du lundi : un jus 100% détox !

On recommande de consommer cinq fruits et légumes par jour. Voici un moyen de diversifier votre consommation. Réduits sous forme liquide, ils sont plus facilement ingérés par l’organisme. Dans le livre Mes petites recettes magiques 100% jus detox, vous découvrirez tout sur la cure de jus détox, les meilleurs fruits et légumes détox ainsi que 100 recettes faciles […]

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Maigrir avec le régime ventre plat, c’est malin

Bidon, petit bidon, dis moi quand vas-tu disparaître ? Marre d’avoir le ventre qui «sort» après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Votre ventre n’est pas toujours votre meilleur ami, et vous essayez tant bien que mal de le cacher. Voici une solution à votre problème : le livre Maigrir avec […]

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Astuce du lundi : les règles de la reprise alimentaire après un jeûne

Après une cure de jeûne, quelle que soit sa durée, la reprise alimentaire est une étape importante. Si vous voulez tirer le meilleur de votre jeûne, notez que la reprise alimentaire est, pour votre santé, quasiment aussi importante que le jeûne. C’est une période qui devra durer au moins aussi longtemps que votre abstinence de […]

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Le jeûne: mode d’emploi

Le temps où le jeûne était considéré comme une pratique dangereuse est révolu. Des études médicales attestent de ses bienfaits. Se ressourcer, détoxifier son organisme… Faites votre première cure de jeûne sans risques. Ce livre vous accompagnera tout en s’adaptant à vos besoins, votre rythme et vos envies. Dans ce livre : Les bienfaits du jeûne (toutes les […]

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