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Savez-vous ce que vous mettez vraiment sur votre peau ?

Les scandales alimentaires de ces dernières années nous ont vacciné contre les choix « à l’aveugle » : désormais, nous scrutons la liste des ingrédients des produits que l’on achète. Pas question d’avaler n’importe quoi ! Malgré cela, pour nos cosmétiques, nous croyons les marques sur parole et achetons nos gels douche, crèmes et déodorants sans même regarder […]

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L’astuce du lundi : débouchez votre évier avec du bicarbonate !

Pour déboucher votre évier, on vous propose un moyen pas cher et écologique. Versez une demi-tasse de bicarbonate de soude et une tasse de vinaigre dans un évier bouché. Une fois qu’il ne mousse plus, rincez bien l’évier. Et voilà ! Le bicarbonate de soude et le vinaigre font d’ailleurs partie de nos « malins » :   […]

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Interview de Michaël Ferrari, l’auteur de Stop à la procrastination, c’est malin.

Michael Ferrari est consultant et l’auteur du blog Esprit-riche.com, qui propose des conseils pour optimiser ses finances personnelles, bien gérer son temps, développer son efficacité professionnelle… Aujourd’hui, il nous parle de la procrastination, le sujet de son tout dernier livre : Stop à la procrastination, c’est malin.    Certains disent qu’il y a du bon […]

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Des spaghettis provençaux spécial équilibre acido-basique !

Et si vous mettiez un peu de soleil dans votre assiette avec ces spaghettis qui sentent bon la Provence ? En prime, ils ont un équilibre acido-basique au top ! De quoi se faire plaisir et protéger sa santé. Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients : 400 g de […]

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L’interview d’Alexandra Chopard sur la fatigue

Alexandra Chopard était sur Radio Totem hier dans l’émission « Martin Bonheur » de David Martin, pour présenter son livre Ne plus être fatigué, c’est malin. Nous vous proposons de (ré)écouter cette interview, dans laquelle Alexandra Chopard vous donne toutes ses astuces : huiles essentielles, mauvaises habitudes alimentaires… L’interview est calée entre 4’10 et 7’40, mais on […]

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