Autohypnose : les pistes

Voici les pistes des séances d’autohypnose.

1. Moins de stress au quotidien

2. Pour diminuer les angoisses

3. Lutter contre les attaques de panique

4. Ne plus avoir peur en avion

5. Pour aller chez le dentiste

6. Se débarrasser de la peur des insectes

7. Avoir confiance en soi – Parler en public

8. Pour une meilleure image de soi

9. Préparer un entretien d embauche

10. Etre mieux dans son corps – perdre du poids

11. Pour arrêter de grignoter

12. Faire disparaitre le mal de dos

13. Pour mieux dormir

14. Faire disparaitre vos vertiges

15. Mieux supporter une maladie

16. Arrêter de fumer

17. Pour arrêter de fumer du haschisch

18. Améliorer sa confiance en soi

19. Vaincre l’hyper-émotivité

20. Diminuer l’addiction aux jeux vidéo

 (c) David Jakobowicz

Vous pouvez télécharger chaque piste pour une écoute hors connexion (clic droit).