Vous souhaitez prendre soin de votre intestin et de votre côlon ? Nous vous proposons ce lundi une check-list des douze points cruciaux sur lesquels nous pouvons tous intervenir pour veiller à leur bon fonctionnement ! Voici un résumé des conseils que vous pourrez trouver dans Ben mon côlon pour modifier de certaines habitudes alimentaires et comportementales : Mastication++ […]
Quand vous entendez la musique d’un orgue, vous ne pouvez pas vous empêcher d’être triste et de repenser à l’enterrement de votre grand-père ? Ou lorsque vous rencontrez un homme, vous perdez tous vos moyens ? Dans ces deux cas, il s’agit d’un ancrage : un stimulus apparaît et il provoque une réaction qui ne se fait pas attendre. La PNL va […]
Nos mamies sont magiques : elles ont toujours un petit conseil beauté à partager avec nous, et elles savent tout faire avec quelques ingrédients ! Ces secrets de beauté se transmettent de génération en génération, mais nous avons regroupé dans ce livre 100 recettes efficaces, rapides et économiques pour vous chouchouter ! Ces remèdes séduisent aujourd’hui […]
Même si la capacité des bébés à « faire leurs nuits » dépend, au début du moins, de facteurs biologiques, il existe des astuces pratiques et concrètes pour les aider à passer le cap plus vite : nous vous proposons aujourd’hui 8 trucs pour leur offrir un meilleur sommeil ! Rassurez-le encore et toujours ! Pour votre bébé, la nuit est avant […]
Pour mieux vivre sa vie, il suffit parfois d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne. Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance. Parmi ces 10 clés : Assumer sa responsabilité […]