La période de grand froid arrive… C’est le moment d’inviter vos amis à venir partager un moment chaleureux avec vous ! Mais pas question de souffrir de douleurs, ballonnements, ou troubles digestifs, souvent dus aux fodmaps. Les fodmaps ? Ce sont des petits sucres que l’on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors […]
L’ail est un remède santé millénaire ainsi qu’un précieux allié de votre intérieur. Antibiotique naturel, antimite ou encore aromate délicat pour des plats gourmands, ses bienfaits sont multiples … mais encore faut-il connaître ses vertus et savoir les utiliser ! Pour vous aider, voici la nouvelle édition, actualisée et augmentée, de L’ail malin d’Alix Lefief-Delcourt qui sort […]
Chez les femmes, les fessiers constituent une forte zone de stockage des graisses. Pour y remédier, rien d’autre à faire que de mieux manger, de faire du cardio… et de les muscler ! Aujourd’hui, on vous propose une petite astuce sportive pour muscler vos fessiers et avoir des fesses fermes et rebondies ! LE CROSS […]
Orthographe, grammaire, conjugaison … ça vous fait peur ? Pourtant, il faut s’y mettre, car, pour être crédible, mieux vaut en effet éviter les fautes d’orthographe ! On vous propose aujourd’hui un petit livre qui devrait résoudre tous vos ennuis orthographiques ! « On pense à tort que l’orthographe et la maîtrise de la langue sont des savoirs complexes […]
Ah les examens ! Peur de l’échec, peur de ne pas savoir ou simplement peur de la note qui sanctionne le test, les examens nous tétanisent tous, à des degrés plus ou moins élevés. Insomnie, impression de ne plus rien savoir, angoisse de la page blanche …Quel que soit notre âge, la fin de l’année scolaire […]