Avoir un ventre plat, est-ce qu’on peut y croire même si on est (un peu) fâché avec le sport, que l’on manque cruellement de temps, de motivation et que l’on a déjà essayé tous les régimes à la mode sans succès ? Lucile Woodward dit oui, trois fois oui et le prouve dans son guide […]
Avec quelques astuces et une petite dose de savoir-faire, il est possible de réussir facilement les sauces, tout en associant gastronomie et légèreté… Dans SAUCES ET COULIS INRATABLES, vous trouverez plein de conseils pour la réalisation de très nombreuses recettes de sauces, qu’elles soient traditionnelles ou exotiques, chaudes ou froides, gourmandes ou légères, sucrées ou […]
La courbe de tes yeux fait le tour de mon cœur, de Paul Eluard (1895- 1962) La courbe de tes yeux fait le tour de mon cœur, Un rond de danse et de douceur, Auréole du temps, berceau nocturne et sûr, Et si je ne sais plus tout ce que j’ai vécu C’est que tes […]
« On n’entend parler que de ça : « cure détox », « cocktail détox », « régime détox »… Et si, sous ses airs d’effet de mode, la détox était portée par une prise de conscience ? Une envie sourde de ne plus laisser rentrer n’importe quoi dans notre organisme ? Un besoin de plus […]
Brené Brown, chercheuse, auteure et professeur nous révèle comment vivre une vie authentique grâce à son livre La Force de l’imperfection. « Ce livre renferme des sujets d’une grande force tels que la compassion envers soi-même, l’acceptation et la gratitude. Je ne suis pas la première à évoquer ces thèmes, et certainement pas avec l’intelligence […]