Nancy, 32 ans, monitrice de voile à La Rochelle : J’ai testé et adopté les yaourts miel et fleur d’oranger ! J’ai choisi un miel très parfumé, de producteurs locaux, c’est top et on distingue très bien les deux saveurs ! C’est doux, parfumé, un régal… Depuis quelques temps, je n’ai plus le droit de […]
(recette pour les 7-9 mois) Les bébés adorent le risotto crémeux et, avec son saumon bourré d’oméga 3, cette recette est en quelque sorte la star des risottos. Cette richesse en oméga 3 stimule en effet le développement du cerveau et du système nerveux. Environ 6 portions Préparation + cuisson 15 + 30 minutes Ingrédients […]
Prise d’une furieuse envie de dessert, mon dévolu s’est porté sur une recette de crumble de fruits rouges. En moins de 10 minutes le tour était joué, il ne me restait plus qu’à le déguster. Un vrai délice ! Et en plus, il est lightet plein de vitamines, que demander de plus !Voici la preuve […]
Nous avons la chance aux éditions Leduc.s de recevoir les nouveaux livres quelques jours avant leur sortie en librairie. Et je dois dire que lorsque nous avons reçu au bureau Mes petites recettes magiques au son d’avoine, je me suis jetée dessus. Cela fait plusieurs mois que j’entends parler du son d’avoine et de ses […]
Régime méditerranéen Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes Réfrigération : 1 heure Ingrédients : 4 courgettes ; 1 poivron orange ; 3 tomates ; 2 c. à s. de coriandre ciselée ; 1 pincée de piment d’Espelette ; 1 citron ; 4 c. à s. d’huile d’olive ; 2 c. […]