Après toutes les festivités de la fin d’année, le réveil et la reprise de la routine quotidienne se font difficiles ? Voici une idée pour vous booster dès les premières heures de la journée ! Nous vous proposons aujourd’hui une recette de jus détox pleine d’énergie. Belle année à toutes et à tous :)
Gingembre détox
Ce
jus est utile lors des lendemains de fêtes un peu trop arrosées, mais aussi pour les matins difficiles. Il saura vous donner un teint rayonnant, et une bonne énergie pour tenir lors de la journée.
Pour 4 verres
Préparation : 10 minutes
Ingrédients : 2 citrons, 3 cm de gingembre, 2 granny-smith ; 4 carottes ; 4 glaçons.
- Pressez les citrons. Pelez le gingembre, les pommes et les carottes, détaillez-les en morceaux et mettez-les dans le blender.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance mousseuse et servez bien frais.
LE PETIT +
Osez ajouter 1 petit oignon blanc et ½ gousse d’ail : c’est prouvé, mêlés au gingembre, ils multiplient leur pouvoir antioxydant individuel !
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