Vous ne savez pas quelles bonnes résolutions prendre pour 2014 ? Lucile Woodward, l’auteur du livre Une silhouette de rêve, c’est malin vous propose de débuter l’année avec un atelier de remise en forme : le Workshop de Lucile Woodward.
Lors de cette séance, vous aurez droit à un entraînement sportif pour découvrir les bons mouvements et travailler votre respiration. Vous pourrez façonner vos « zones cibles » (cuisses, ventre…) pour un résultat 100 % affinant. Lucile Woodward vous donnera quelques conseils simples et pratiques sur votre alimentation pour éliminer les kilos en trop.
Enfin, vous pourrez poser vos questions bien-être et remise en forme lors d’un mini-coaching personnel avec Lucile. Le workshop forme de Lucile Woodward, c’est 2h00 pour vous rebooster et attaquer l’année en meilleure forme !
Ce workshop est en partenariat avec Myfitnesspal, l’application bien-être et remise en forme.
Infos pratiques :
Samedi 18 janvier 2014 de 14:30 à 16:30
Artic, Centre Artistique et Corporel
6 Rue de Paradis, 75010 Paris
Métro : Château d’Eau
Participation : 20 €
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