Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l’autohypnose, le lâcher-prise et l’EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).
Découvrez vite dans ce livre :
- Les bases pour méditer jour après jour
Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée. - L’autohypnose en toute simplicité
Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ». - Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d’une vidéo par jour. - Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.
CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !
Ce livre est un récit précieux à garder avec soi, il répond à nos problèmes d être en harmonie avec nous même et le reste du monde. Il est très complet avec les différentes vidéos proposées en plus des textes.
Merci à tous ceux qui ont participé à son élaboration.
Merci beaucoup pour ce commentaire.
Elise, éditions Leduc.s