Seulement 10 secondes suffisent pour préparer une eau détox hyper-drainante. Légères, pleines de minéraux, faites-maison, hydratantes et délicieuses, elles peuvent être bues à volonté et nous aident à éliminer les toxines. Exemple avec cette eau minceur drainante, reminéralisante et aphrodisiaque :
Eau de concombre, gingembre et basilic
Pour 1 litre
Préparation : 5 minutes
Ingrédients : 1/3 de concombre ; 2 cm de gingembre ; 2 branches de basilic ; 80 cl d’eau de source ou filtrée.
- Rincez le concombre et le basilic.
- Détaillez le concombre et le gingembre pelé en fines lamelles. Déposez-les dans un bocal en verre avec le basilic.
- Versez l’eau fraîche.
- Placez le bocal fermé au frais au moins 3 heures avant de consommer votre eau détox.
L’info détox en + : Si vous n’êtes pas convaincu par le petit goût poivré du basilic, n’hésitez pas à le remplacer par de la menthe fraîche !
Retrouvez d’autres recettes d’eaux détox dans Eaux détox et petits bouillons magiques.
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