Après ce long week-end de Pâques qui a peut-être été riche en chocolat, nous vous proposons aujourd’hui une « astuce du mardi » pour réguler les excès des derniers jours et commencer une nouvelle semaine du bon pied. Épinards aux flocons d’avoine Pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 + 15 minutes Ingrédients : 1 […]
Pour partir en voyage ou réussir sa vie professionnelle, parler anglais devient indispensable. Malheureusement, vous n’avez plus aucun souvenir de vos cours et n’avez ni le temps ni le budget pour vous inscrire dans une formation d’anglais ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle […]
Si le sentiment de peur nous protège du danger, il peut aussi nous rendre la vie impossible et nous paralyser devant des risques illusoires. Il peut ainsi devenir sérieusement handicapant en provoquant des réactions disproportionnées par rapport à des situations du quotidien. Pour apprivoiser nos peurs, Jean-Michel Jakobowicz nous propose dans Surmontez vos peurs, c’est malin, […]
Vous voulez profiter des bienfaits de l’alimentation végétarienne ? Les récents scandales concernant la traçabilité de la viande ou les pratiques des abattoirs vous engagent à réduire votre consommation de protéines animales ? Vous n’êtes pas végétarien mais avez envie de réduire votre consommation de viande ? Ce livre est fait pour vous ! Il […]
On la trouve dans le pain que nous mangeons et dans la bière et le vin que nous buvons, elle fait lever la pâte et transforme le sucre en alcool… Ce champignon microscopique fait partie de notre quotidien et a également de nombreuses vertus puisqu’il s’agit aussi d’un remède naturel d’une efficacité redoutable ainsi que d’un […]