À l’heure des bonnes résolutions, on débute l’année du bon pied et on arrête de grignoter n’importe quoi ! Si vous avez vraiment un besoin irrépressible de manger en dehors des repas, choisissez les moins mauvais des goûters. Voici une liste dans laquelle puiser (mais on insiste, essayez de grignoter le moins possible !). Un grand verre d’eau, du […]
C’est l’heure des bonnes résolutions ! Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger équilibré […]
Après toutes les festivités de la fin d’année, le réveil et la reprise de la routine quotidienne se font difficiles ? Voici une idée pour vous booster dès les premières heures de la journée ! Nous vous proposons aujourd’hui une recette de jus détox pleine d’énergie. Belle année à toutes et à tous :) Gingembre détox Ce jus est utile lors des […]
Le premier rendez-vous est une étape angoissante. Il est difficile d’imaginer ce que l’on va se dire, et on passe bien souvent un long moment à le préparer sans être sûr que tout se passe bien. La réussite d’un rendez-vous galant tient souvent à peu de choses : un geste, un regard, une attention… Pour mettre toutes […]
Savez-vous écouter votre intuition ? Selon la philosophie de l’Ho’oponopono, inspirée de la sagesse hawaïenne, l’intuition serait la force de l’esprit. En effet, la tradition hawaïenne laisse une grande place au langage des énergies : l’analyse, la réflexion, le jugement, etc… Pour se faire entendre, notre petite voix intérieure nous donne très souvent des conseils sur le choix à […]