Vous voudriez mieux contrôler votre colère ? Arrêter de râler à longueur de journée ? Avoir de nouveau des rêves et des projets ? Bref, vous souhaitez retrouver une vie plus heureuse et plus épanouie ? La solution : adoptez l’ho’oponopono attitude. Cette méthode inspirée de la sagesse hawaïenne, simple, pratique et accessible à tous, vous apprendra à : Changer votre […]
Dans son livre L’autohypnose, c’est malin, l’hypnothérapeute Jean-Michel Jakobowicz nous livre une technique simple et naturelle pour venir à bout de nos angoisses, addictions, insomnies… et retrouver une vie totalement sereine. « Lorsque, dans le train, on regarde par la fenêtre défiler un paysage de campagne monotone, au bout d’un certain temps, on a l’impression […]
Qui ne rêve pas d’avoir une belle peau toute l’année ? Julien Kaibeck et Annie Casamayou vous proposent de découvrir comment y parvenir grâce à leur nouveau livre SOS peau au naturel. Acné, cellulite, coup de soleil, eczéma, hématomes, urticaire, verrue, zona… Malgré l’arsenal impressionnant de la dermatologie conventionnelle, nous avons tous, à un moment ou […]
Stress, fatigue, anxiété… grâce à Mathilde Piton, balayez tout cela avec le yoga ! Cette discipline accessible à tous se révèle être une solution naturelle pour vos petits soucis physiques et psychiques. L’auteur du Yoga malin vous donne toutes les clés pour vous convaincre : Ce livre a pour objectifs de vous faire découvrir l’univers […]
Ce mois-ci, focus sur Le grand livre du régime Okinawa, coup de coeur de l’équipe ! Pratique et complet, cet ouvrage nous a fait voyager… Okinawa… Voilà un nom bien exotique… Cette petite île japonaise d’1,27 million d’habitants est unique au monde. Avec un climat tropical, des saisons qui rythment les hommes et leurs traditions, une […]