Le temps où le jeûne était considéré comme une pratique dangereuse est révolu. Des études médicales attestent de ses bienfaits. Se ressourcer, détoxifier son organisme… Faites votre première cure de jeûne sans risques. Ce livre vous accompagnera tout en s’adaptant à vos besoins, votre rythme et vos envies. Dans ce livre : Les bienfaits du jeûne (toutes les […]
Après toutes les festivités de la fin d’année, le réveil et la reprise de la routine quotidienne se font difficiles ? Voici une idée pour vous booster dès les premières heures de la journée ! Nous vous proposons aujourd’hui une recette de jus détox pleine d’énergie. Belle année à toutes et à tous :) Gingembre détox Ce jus est utile lors des […]
Catherine Dupin, auteur avec Anne Dufour de MES PETITES RECETTES MAGIQUES DETOX : Je veux mettre mon organisme au vert pour le purifier, mais pas question de me détoxifier triste ! Quand je réalise cette recette de dorade ultralight, où l’on niche le poisson dans une gangue de sel, je m’amuse à décorer la croûte ! […]
La détox c’est malin d’Anne Dufour et Catherine Dupin, vous propose des astuces, conseils et recettes pour vous débarrasser de votre mauvaise mine, de votre stress et de vos ballonnements après les repas. Découvrez dans cet extrait du livre les bienfaits des herbes et des épices pour une détox efficace. Elles sont bonnes pour : le […]
« On n’entend parler que de ça : « cure détox », « cocktail détox », « régime détox »… Et si, sous ses airs d’effet de mode, la détox était portée par une prise de conscience ? Une envie sourde de ne plus laisser rentrer n’importe quoi dans notre organisme ? Un besoin de plus […]