Les nombreuses vertus médicinales de l’ortie

• Grâce à son exceptionnelle richesse en vitamines et minéraux, l’ortie est un excellent tonifiant, utile pour lutter contre la fatigue passagère et l’anémie, pour stimuler l’organisme lors d’une convalescence, pour booster les capacités intellectuelles, pour retrouver force, courage et vitalité…

• Elle a également une action reminéralisante, ce qui permet par exemple de lutter contre les cheveux cassants, la chute de cheveux ou les ongles striés.

• C’est une plante « altérative » : elle nettoie et draine l’organisme en remettant en circulation les toxines de manière à ce qu’elles puissent être éliminées naturellement, notamment par les reins. En nettoyant le sang et en aidant à le régénérer, elle aide à combattre au passage de nombreux petits maux de peau : acné, maladies chroniques de la peau, urticaire…

• Elle est adaptogène, c’est-à-dire qu’elle augmente la capacité de l’organisme à s’adapter à différents stress. En clair, elle l’aide à mieux résister.

• Elle contribue à rétablir l’équilibre acido-basique. Grâce à sa richesse en minéraux et sa capacité à booster l’élimination de l’acide urique, c’est une plante alcalinisante.

• C’est aussi un bon diurétique. Elle stimule la diurèse (la quantité d’urine produite) et contribue à éliminer l’acide urique qui, à la longue, encrasse l’organisme et provoque rhumatismes, arthrite, goutte… La racine d’ortie, elle, permet au contraire de diminuer le nombre de nycturies (le fait de se lever la nuit pour faire pipi) et de traiter l’hypertrophie de la prostate. Quant aux graines, elles sont traditionnellement utilisées pour résoudre les problèmes de « pipi au lit » chez les enfants.

• Elle stimule toute la sphère digestive (estomac, intestins, vésicule biliaire…), facilitant ainsi la digestion.

• Elle peut également aider à soulager l’asthme et les allergies saisonnières.

• Elle a une action anti-inflammatoire utile en cas d’arthrite, d’arthrose, de rhumatismes… C’est d’ailleurs l’une de ses utilisations les plus anciennes.

• Elle aurait également des propriétés glycémiorégulatrices. En clair, elle contribuerait à la
stabilisation du taux de sucre dans le sang, grâce à sa richesse en certains oligoéléments (zinc, manganèse, sélénium…). Mais attention, sur ce point, toutes les études scientifiques ne sont pas
d’accord.

•Elle a des vertus astringentes et hémostatiques (c’est-à-dire qu’elle arrête les saignements). Elle peut ainsi être utilisée comme remède pour traiter les règles trop abondantes, les saignements de nez, les petites plaies…

• Elle a également des vertus antiseptiques et cicatrisantes. Voilà pourquoi on peut l’utiliser en externe pour soigner les petites blessures, les brûlures superficielles, mais aussi les problèmes de peau, le mal de gorge, les infections de la bouche (gingivite, aphte…).

• Les feuilles d’ortie sont galactogogues : elles stimulent la production de lait maternel, et contribuent à le rendre plus riche.

EXTRAIT DE L’ortie c’est malin d’Alix Lefief-Delcourt